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西瓜曲奇饼干的热量

西瓜曲奇饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉779千卡354千卡
无盐黄油1004千卡717千卡
黑芝麻26千卡517千卡
抹茶粉5千卡246千卡
鸡蛋清72千卡144千卡
红曲粉8千卡395千卡
糖粉311千卡389千卡
总量499西瓜曲奇饼干热量/卡路里2205千卡
美容热量2205千卡,相当于美容2205分钟消耗的热量60

西瓜曲奇饼干的做法共14个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 220克、 无盐黄油 140克、 抹茶粉 2克、 红曲粉 2克、 黑芝麻 5克、 鸡蛋清 50克、 糖粉 80克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降脂、促消化、抑癌等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

红曲粉的热量395千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

黑芝麻的热量517千卡(每100克);具有延年益寿、生津通乳、防治皮肤炎症等功效;可与糯米粉、香蕉、山药搭配;与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

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