快手甜点糯米枣的热量和减肥功效

1、把准备好的糯米粉倒进大一点的容器，倒入热水，但不要太烫，会把米粉烫熟。水量自己拿捏，捏成一团即可。

2、大枣洗干净准备剔核，因为枣大所以比较容易，用小枣的要当心手。

3、看，十个几分钟就完成了

4、将糯米粉团塞进剔好的枣内，压紧一点，两边开口的地方朝内挤一下，让它更紧实饱满

5、冷水入锅，水沸腾后计时，(忘记拍了)蒸十分钟就可以出炉了

6、不怕甜的可以浇点蜂蜜，每次吃多少做多少，糯米硬了不好吃。