| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 2540千卡 | 508千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 806克 | 红烧肉热量/卡路里2665千卡 | |||
 热量2665千卡,相当于干砌墙888分钟消耗的热量180 | |||||
1、锅里放点油把肉炒两分钟炒香就好，加点盐。然后把肉放入高压锅到入可乐记住可乐淹过肉就好，大火6分钟就好，好了我们在把肉倒出来放锅里把汤汁烧干就好。超级好吃而且腻
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋肝阴、补充蛋白质、滋阴等功效；可与白菜、紫菜、山楂搭配；与鹌鹑、香菜、甘草相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解渴、缓解疲劳、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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