葱油萝卜丝的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、利尿、促进消化等功效；可与腐竹、鲢鱼、豆腐搭配；与何首乌、首乌 、雪梨相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强免疫力、润肺祛痰、抗癌等功效；可与狗肉、绿豆芽、西兰花搭配；与醋、白酒、冬虫夏草相克，同食可能会引起不适；

葱花具有增强食欲、缓解疲劳、抗菌等功效；