鲜虾粥的热量和减肥功效

姜丝的热量41千卡（每100克）；具有驱寒、杀菌、促消化等功效；可与芥菜、慈姑、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有镇静安神、平肝降压、清热解毒等功效；可与樱桃番茄、墨鱼、茭白搭配；与鸡胸肉、蛤蜊、河蚬相克，同食可能会引起不适；

玉米粒的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有预防高血压、抗癌、益肺宁心等功效；可与鸡蛋、鸽肉、豌豆搭配；与红薯、田螺、红螺相克，同食可能会引起不适；

葱花具有治疗高血压、增强食欲、降低胆固醇等功效；