| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 16克 | 上汤夜香花肉丸汤热量/卡路里0千卡 | |||
 热量0千卡,相当于华尔兹舞0分钟消耗的热量180 | |||||
1、洗净夜香花
2、沸水放花和肉煮沸10分钟，放盐调味
3、喝汤吃莱咯~
食盐的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、促消化、增进食欲等功效；与芒果、青芒果相克，同食可能会引起不适；
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