牛油果牛奶冰棒的热量和减肥功效

1、牛油果切开备用，牛奶倒碗里备用

2、牛油果切块，把牛奶和牛油果一起放到料理机搅拌。

3、搅拌好的牛油果奶昔倒进冰棒模具里。

4、放冰箱数小时后，美味的牛油果牛奶冰棒出来了，这个七夕让你和他冰甜甜的。