| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白凉粉 | 克 | 3千卡 | 37千卡 | ||
| 盐渍樱花 | 克 | 5千卡 | 27千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 100千卡 | 400千卡 | ||
| 纯净水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 280克 | 樱花水晶球-水信玄饼热量/卡路里110千卡 | |||
 热量110千卡,相当于干砌墙37分钟消耗的热量180 | |||||
1、樱花冷水冲泡几次去盐味
2、白砂糖小火煮融化。
3、加入白凉粉小火不停搅拌至完全溶解，两分钟。
4、倒入半模具的液体。
5、放入樱花调整花形
6、盖上另一半模具注满液体，一定要注满！
7、盖上塞子，等它自己冷却凝结成球，放冷藏味更佳。
8、打开上盖
9、脱模，要小心哦，用勺、手配合。
10、摆盘，近景。
11、黄昏余晖中的水晶球
12、摆
13、摆
14、摆
15、摆
白凉粉的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
盐渍樱花的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、解盐卤毒、调整胃肠道等功效；
纯净水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
