烤箱的最简单用法－烤红薯的热量和减肥功效

1、红薯洗干净，烤盘下铺烘焙油纸或锡纸；

2、烤箱220度，1个小时；

3、关上烤箱门，你就静静等待就好了！不过大约40分钟的时候戴上隔热手套把烤盘取出来，挨个的捏一捏我觉得可以烤的更好些；

4、红薯香味弥温整个房间。有孩子的一定要注意，别让孩子单独进厨房碰触烤箱，高温，小心孩子烫着。

5、能够看得出来红薯被烤的皱皱的，剥掉红薯皮，里面是甜甜软软的哦。

6、好了，红薯可以开吃了。外面的烤红薯都卖到七块钱一斤了，我在家里一盘地瓜怎么也得有两三斤吧，买生红薯这一盘还不到五块钱，虽然烤的时候久了点，费点电，但一小时电费也不过1块钱，烤箱虽然贵点，但可以重复使用，而且还能做别烤箱菜或烘焙，利用率比较高，所以自己烤红薯比出去买省钱啊！！