圈圈龟苓膏的热量和减肥功效

1、龟苓膏粉放入可以微波的容器，加入凉开水，用筷子搅拌成糊状。

2、倒入热水，一边倒一边用筷子搅拌。

3、放入微波炉，微波30秒，取出搅拌。（如果没有微波炉，就放锅里用中火煮至沸腾）。

4、用勺子舀入模具中，龟苓膏在室温中就会慢慢冷却凝固，放冰箱冷藏保存。如果不做造型就直接放容器中冷却。

5、脱模即可享用。龟苓膏会有点苦味，你可以浇点蜂蜜或糖水。而我更喜欢吃原汁原味的，苦夏苦夏，适当吃点苦味也不错哦，其实真没那么苦啊，哈哈。

6、成品图。