| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 1600千卡 | 400千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 柠檬汁 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 630克 | 转化糖浆热量/卡路里1614千卡 | |||
1、把所需材料准备好之后,白砂糖和水倒入不锈钢锅或砂锅中。
2、锅烧开等糖化了之后再倒入柠檬汁,把火放到最小,不要搅拌。
3、此时准备好一把刷子 一个碗 碗里面加少许水,糖浆熬开之后锅壁会溅有颗粒结晶,用刷子沾水把它们刷下去,这一步很重要 有结晶块直接影响月饼皮上色不均匀的。
4、小火熬一个多小时之后就好了,熬好的糖浆呈琥珀色,用筷子沾一下不会很快掉下来,还会像蜂蜜一样有点拉丝,(火候最关键 一定要最小火哦!如果你调的最小火还是感觉大的话 就用一个高点的支架架起锅来或是往火山加盖一个铁盖子)。
5、关火之后一定要等冷却了在倒入容器里,(如果糖浆熬过火了 也就是上面有一层结晶了,不用怕还有补救的方法,往锅里面加入少量清水放火上再熬制一会儿就好了)。
白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、调整胃肠道、止咳等功效;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、开胃、开胃醒脾等功效;可与鸡肉、马蹄、蜂蜜搭配;与山楂+牛奶、橘子、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
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