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粉红的回忆的热量

粉红的回忆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
纯牛奶91千卡60千卡
白糖118千卡392千卡
总量251粉红的回忆热量/卡路里308千卡
开车热量308千卡,相当于开车103分钟消耗的热量180

粉红的回忆的做法共15个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2个、 纯牛奶 330毫升、 白糖 30克、 草莓味果冻 120克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、健脑益智、解热烦等功效;可与茼蒿、桂圆、黄豆搭配;与茶叶、兔肉、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美容养颜、预防便秘、大便秘结等功效;可与木瓜、桃、草莓搭配;与菠萝、醋、桔子相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋阴、去酒毒、除口臭等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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