芝麻南瓜饼的热量和减肥功效

糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有护发明目、止渴、美容益寿等功效；可与葡萄、鸭肉、赤小豆搭配；与鸡胸肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、舒缓肝气、润肺生津等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有补血明目、乌发、补钙等功效；可与桑葚、核桃、枸杞子搭配；与鸡肉、鸡腿、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；