酱香面的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润燥、补肾气、生津液等功效；可与香菇、扁豆、小白菜搭配；与基围虾、海螺、香菜相克，同食可能会引起不适；

面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有润肺补肾、养心、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

蒜末的热量126千卡（每100克）；具有改善肝功能、温中健胃、预防感冒等功效；可与武昌鱼、莴笋、醋搭配；与芒果、大葱、鸡翅相克，同食可能会引起不适；

酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进食欲、降低胆固醇、防癌等功效；

芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有养血护肤、预防高血压、补血明目等功效；可与桑葚、香蕉、梨搭配；与鸡腿、鸡胸肉、鸡胸脯肉相克，同食可能会引起不适；