| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
| 总量 | 58克 | 炒豆角热量/卡路里16千卡 | |||
 热量16千卡,相当于网球2分钟消耗的热量420 | |||||
1、五花肉切片
2、洗后切断，分段
3、下锅炒，先炒肉，等肉八分熟，再放豆角。
4、放调料，最后出锅
小葱的热量27千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强体质、祛痰、防癌等功效；可与蘑菇搭配；与香干、豆腐、腐竹相克，同食可能会引起不适；
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