简单的清暑汤的热量和减肥功效

玉米的热量196千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血脂、降低胆固醇、防治肝病等功效；可与烤肉、橙子、大豆搭配；与红螺、海螺、田螺相克，同食可能会引起不适；

红萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有化痰止咳、利便、防癌等功效；与人参、地黄、首乌相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、杀菌、帮助消化等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；