| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 221千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 493克 | 樱桃酱热量/卡路里422千卡 | |||

1、樱桃洗净,我没有用车厘子,我更喜欢应季的樱桃,带一点点酸的感觉。

2、用吸管去核

3、抱歉、我做不到,我用手扒开的哈哈哈哈

4、其实我更喜欢这种粗暴的方式,感觉更自然哈哈哈

5、撒上砂糖。至于为什么用砂糖。我个人是不喜欢绵糖。我的妈妈说砂糖比绵糖好。我信了。虽然没有科学根据。但是在烹饪这件事上,我一直对我的妈妈深信不疑。

6、滴2-3滴柠檬汁。可以不滴。千万别放多了。

7、拌匀。封上保鲜膜。入冰箱。腌渍一夜。

8、第二天出来就这样啦。放进不粘锅里。加热。至果酱粘稠。不要加水。

9、装进密封罐里或者乐扣盒里。在冰箱保存就可以啦。我忘了拍了。只有一张后来拿来做糯米藕的图片。尽快吃完。毕竟没有防腐剂。嘻嘻。我觉得味道还不错。还可以抹土司吃。哈哈哈
樱桃的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀虫、防治麻疹、祛风胜湿等功效;可与银耳、大葱、绵白糖搭配;与牛肝、草莓、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、润肺生津、和中益肺等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
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