抹茶白巧炒酸奶的热量和减肥功效

1、德芙抹茶曲奇白巧，酸奶，蓝莓干，杏仁片。

2、巧克力冷藏后切碎粒。

3、平底容器铺好油纸备用。

4、将巧克力碎，杏仁片，蓝莓干装入大碗里。

5、倒入酸奶。

6、搅拌均匀。

7、倒入提前准备好的平盘里。

8、用刮刀抹平。

9、表面可以再撒些巧克力碎

10、入冰箱冷冻3小时以上。冻结实即可。

11、切块即可食用。

12、口感和外面的一模一样，味道很赞。