热量与做法

我爱吃草的热量

我爱吃草的热量和减肥功效

我爱吃草热量：161 千卡
脂肪：30克
蛋白质：0克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

我爱吃草热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
丘比沙拉酱	克	161千卡	310千卡
总量	52克	我爱吃草热量/卡路里161千卡
热量161千卡,相当于割稻49分钟消耗的热量198

我爱吃草的做法共1个步骤

食材主料/辅料

冰草，紫椰菜，西兰花，玉米，黄瓜，苦菊，生菜，胡萝卜，土豆等适量、丘比沙拉酱适量、蟹肉培根等适量

1、水果蔬菜切开，码放整齐，土豆泥蒸好与胡萝卜碎混合定型即可。最后吃时候加沙拉油醋汁

食材功效信息

丘比沙拉酱的热量310千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

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