嫩滑蒸布丁-百利甜布丁的热量和减肥功效

1、将所有食材放一个碗里，搅拌均匀。

2、过筛2～3遍，去除杂质和泡沫。

3、将布丁液静置半个小时左右，用勺子舀入布丁碗中，并将表面的浮沫撇去。

4、布丁碗表面盖一层锡纸或保鲜膜。

5、蒸锅中放入水烧至沸腾，将装好布丁液的碗放入，盖上锅盖，先大火蒸2分钟，然后转小火，蒸10分钟，关火，再焖10分钟。

6、出炉后可以撒点果干或者淋点果酱吃，单吃就好好吃哦。

7、冬天我喜欢趁热吃，夏天可以密封放冰箱冷藏后吃，味道都很棒！

8、成品图。

9、成品图。

10、成品图。

11、成品图。