小麦汁的热量和减肥功效

1、小麦种子淘洗干净，浸泡10小时

2、塑料养眼箩筐，垫上纸巾，种子铺撒均匀，盖上纱布，用喷壶喷湿透。黑色塑料袋罩好，每天喷水数次

3、第一天

4、第二天

5、第三天，撤走黑色塑料袋，见光培植

6、第四天，见光就变绿了

7、第五天，猛涨

8、第六天

9、第七天，收割

10、榨汁，加蜂蜜调口味。渣子可以做鸡蛋饼，忘记拍了。