| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 植物油 | 克 | 1199千卡 | 533千卡 | ||
| 总量 | 225克 | 家庭自制色拉酱热量/卡路里1199千卡 | |||

1、准备食材,鸡蛋分离出蛋黄,备用。

2、将30克糖粉加入到蛋黄中,搅打至糖粉融化。

3、分次少量加入植物油,每次加入1勺。

4、用电动打蛋器搅打至完全融合。

5、大概加入了一半的植物油后,乳化效果如图,沙拉酱比较浓稠。

6、这个时候,加入1小勺白醋,搅打融合,降低沙拉酱的浓稠度。

7、重复上述步骤,少量加入植物油,搅打融合,过浓稠的时候加入少许白醋降低浓稠度,直至将油和醋都添加完毕为止。

8、做好的沙拉酱,装入消毒过的玻璃瓶中,放冰箱冷藏室保存,请尽快用完哦。
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养颜护肤、润肠等功效;
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