| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水萝卜 | 克 | 61千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 278克 | 糖醋水萝卜热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于冰上曲棍球8分钟消耗的热量480 | |||||
1、水萝卜擦细丝
2、加入适量的白糖和醋，翻拌均匀
3、装盘即可，清爽可口
水萝卜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、下气、增强免疫力等功效；与胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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