| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 185克 | 夏日畅爽饮料-清甜芒果汁热量/卡路里2千卡 | |||
 热量2千卡,相当于安装风雪护窗0分钟消耗的热量300 | |||||
1、芒果去皮切粒
2、加少量水浸过搅拌刀。把冰块和芒果放进榨汁机。每打40秒暂停一次，直到冰块都打碎了。
3、撰写制作步骤
4、撰写制作步骤
5、撰写制作步骤
冰块的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治虫咬、治皮炎、治烫伤等功效；
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