樱桃果脯 微波版 零失败 超简单的热量和减肥功效

1、新鲜樱桃放到盐水中浸泡1小时左右

2、沥干水分，加入一点白糖，搅拌均匀，静置30分钟

3、30分钟左右白糖开始有些融化出水，容器敞开不要加盖，放入微波炉中，中火加热2分钟

4、戴上手套取出，倒出汁水（这个汁可以加点水当樱桃汁饮用），搅拌后再入微波炉中火加热2分钟，再取出拌一下，再加热2分钟。（共加热3次， 容器中基本没有汁水就可以了。 ）

5、吃不完可以放入密封瓶中入冰箱冷藏，一周内吃完就可以了。因为我没有放过更久，所以暂时知道一周内是没有问题的哦。