| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲤鱼 | 克 | 861千卡 | 109千卡 | ||
| 总量 | 790克 | 糖醋鲤鱼热量/卡路里861千卡 | |||

1、材料

2、腌

3、炸

4、调汁

5、入鱼

6、摆盘
鲤鱼的热量109千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有明目、通乳汁、止嗽下气等功效;可与冬瓜、枣、大白菜搭配;与猪肝、甘草、咸菜相克,同食可能会引起不适;
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