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创意早餐的热量

创意早餐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
培根601千卡505千卡
总量119创意早餐热量/卡路里601千卡
抄写热量601千卡,相当于抄写261分钟消耗的热量138

创意早餐的做法共6个步骤

食材主料/辅料

土司面包 1片、 培根 1条、 黑山莓果酱 适量、 红萝卜 2片、 芝士 半片、 黄瓜 1段
食材功效信息

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有开胃、消食、祛寒等功效;

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