| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 年糕 | 克 | 417千卡 | 156千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 336克 | 美味可口的炸年糕 小时候的味道热量/卡路里1037千卡 | |||
 热量1037千卡,相当于林业工作130分钟消耗的热量480 | |||||
1、切开之后放适量的油，煎炸到发黄就好
2、喜欢吃糖的话可以撒少量的糖味道美美哒^_^
年糕的热量156千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴、壮气提神、美容益寿等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防糖尿病、高脂血症、血管硬化等功效；
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