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蒜香跳舞虾的热量

蒜香跳舞虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜虾93千卡93千卡
大蒜81千卡128千卡
生姜45千卡80千卡
泡椒30千卡21千卡
总量361蒜香跳舞虾热量/卡路里249千卡
滑雪热量249千卡,相当于滑雪36分钟消耗的热量420

蒜香跳舞虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鲜虾 100克、 大蒜 2头、 泡椒 3个、 生姜 3片
食材功效信息

鲜虾的热量93千卡(每100克);具有提高性欲、增强性功能、预防高血压等功效;可与韭菜花、枸杞、辣椒搭配;与樱桃番茄、荷兰豆、山药相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有排毒清肠、健脾胃、保护肝功能等功效;可与醋、五花肉、猪肉搭配;与草菇、蜂蜜、芒果相克,同食可能会引起不适;

泡椒的热量21千卡(每100克);具有保健皮肤、促进血液循环、增强体力等功效;可与海虾、茄子、小白菜搭配;与南瓜、羊肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

生姜的热量80千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、解毒、解药毒等功效;可与羊排、牛里脊、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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