清汤馄饨的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补肾养血、止消渴、补充蛋白质等功效；可与蘑菇、丝瓜、茄子搭配；与田螺、百合、菊花相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓解胃痛、温胃散寒、祛腥膻等功效；可与羊排、虾、羊肉搭配；与火腿、猪里脊肉、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

葱花具有减肥、预防高血压、滋阴补阳等功效；