榴莲芝士土司的热量和减肥功效

1、准备好土司，榴莲，芝士碎和芝士片。

2、把整块榴莲用勺子碾碎，成泥状。

3、土司上先放上芝士片。

4、记得将铝箔纸放在烤盘上，避免芝士融化粘在烤盘不好清理。

5、把榴莲均匀的抹在芝士片上。

6、在将芝士碎均匀的撒在榴莲上。芝士可根据个人口味来放。

7、然后放入烤箱。我家的烤箱不能调温度，所以我把时间控制在五分钟，等好了之后看芝士碎是否融化，如没有融化可在烤三分钟左右。如果是可以调温度的烤箱，那请用中火呦。

8、美味的榴莲芝士土司完成喽。热热的吃到嘴里冲击着味蕾。实在太美味了。