| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 里脊 | 克 | 857千卡 | 331千卡 | ||
| 总量 | 259克 | 糖醋里脊热量/卡路里857千卡 | |||
 热量857千卡,相当于看书659分钟消耗的热量78 | |||||
1、姜磨碎，榨汁备用
2、切块，横切
3、腌制十分钟，用料见图
4、裹淀粉
5、炸里脊
6、芝麻备用
7、熬汁儿，见图
8、出锅
里脊的热量331千卡（每100克）；具有滋阴润燥、补肾养血、利二便等功效；可与芸豆、山楂、莲藕搭配；与黄豆、乌梅、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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