天麻乌鸡汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋阴清热、补肝益肾、滋补等功效；可与芸豆、枣、蒜薹搭配；与皮皮虾、兔肉、虾相克，同食可能会引起不适；

天麻的热量334千卡（每100克）；具有祛风止痛、治疗高血压、降血压等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有恢复体力、养肌肉、补心益脾等功效；可与小米、当归、松子搭配；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有抗脂肪肝、保肝、益精明目等功效；可与大闸蟹、山楂、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

白胡椒粉的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有促消化、祛腥、健胃等功效；