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水果奶油蛋糕的热量

水果奶油蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油1406千卡873千卡
芒果194千卡60千卡
猕猴桃222千卡56千卡
总量881水果奶油蛋糕热量/卡路里1822千卡
羽毛球热量1822千卡,相当于羽毛球405分钟消耗的热量270

水果奶油蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

8寸戚风蛋糕 1个、 淡奶油 800毫升、 芒果 2个、 猕猴桃 1个、 糖珠 少许、 绵白糖 40克
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、大便秘结、促进代谢等功效;

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗便秘、预防便秘、治便秘等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与精盐、大葱、食盐相克,同食可能会引起不适;

猕猴桃的热量56千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、增强体质、生津润燥等功效;可与酸奶、薏米、蛋黄搭配;与河蚌、动物内脏、青蟹相克,同食可能会引起不适;

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