| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香椿 | 克 | 12千卡 | 23千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 香椿鱼鱼热量/卡路里12千卡 | |||
 热量12千卡,相当于睡觉13分钟消耗的热量54 | |||||
1、将香椿在面糊浸透，放到油锅炸。
香椿的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有润肤明目、杀虫、清热解毒等功效；可与鸡蛋搭配；与牛奶、菜花、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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