| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 披萨饼 | 克 | 442千卡 | 276千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 速烤榴莲披萨热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡,相当于洗脚110分钟消耗的热量240 | |||||
1、榴莲压成泥
2、准备好材料！在烘培店买的！很方便！
3、第一层三分之一芝士碎，然后榴莲泥平铺均匀，最后剩余芝士碎平铺！
4、切好备用！榴莲肉我放的多，这个榴莲又特甜！所以口感简直太好了！十分钟左右香喷喷榴莲披萨好啦！
披萨饼的热量276千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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