| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 春季芥菜淮山汤热量/卡路里8千卡 | |||
 热量8千卡,相当于瑜珈2分钟消耗的热量210 | |||||
1、汤锅加水6碗，放入姜片和淮山大火滚10分钟后放芥菜滚熟下盐调味即可
姜片的热量41千卡（每100克）；具有增进食欲、辟腥臭、消水肿等功效；可与海蟹、芥菜、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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