葱花鸡蛋饼的热量和减肥功效

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、解热烦等功效；可与青椒、生菜、干辣椒搭配；与田鸡、柿子、茶叶相克，同食可能会引起不适；

葱花具有滋阴补阳、预防高血压、抗菌等功效；

椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；