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糖醋排骨的热量

糖醋排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
肋排792千卡264千卡
白糖204千卡392千卡
八角20千卡195千卡
6千卡11千卡
香叶23千卡205千卡
大料20千卡195千卡
黄酒127千卡66千卡
总量634糖醋排骨热量/卡路里1192千卡
上下蹲热量1192千卡,相当于上下蹲298分钟消耗的热量240

糖醋排骨的做法共6个步骤

食材主料/辅料

肋排 300克、 白糖 3小勺、 适量、 八角 1个、 大料 1小块、 香叶 2片、 黄酒 适量、 葱姜蒜片 适量
食材功效信息

肋排的热量264千卡(每100克);具有生津液、补钙、补肾气等功效;可与海带、洋葱、紫菜搭配;与百合、田螺、黄豆相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、止咳、疗疮去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有散瘀、消除疲劳、促消化等功效;可与猪骨、黑木耳、土豆搭配;与羊排、菜心、芹菜相克,同食可能会引起不适;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有健胃、帮助消化、除腥等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

大料的热量195千卡(每100克);具有促进胃肠蠕动、行气、增加白细胞等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

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