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松花年糕的热量

松花年糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
松花粉4千卡398千卡
蜂蜜241千卡321千卡
绵白糖246千卡396千卡
总量138松花年糕热量/卡路里491千卡
深蹲热量491千卡,相当于深蹲123分钟消耗的热量240

松花年糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

松花粉 一小碗、 蜂蜜 1勺、 宁波水磨年糕 5条、 绵白糖 2大勺
食材功效信息

松花粉的热量398千卡(每100克);具有治便秘、止血、祛风益气等功效;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、保护肝脏、消除疲劳等功效;可与橙子、牛奶、南瓜子搭配;与热水、葱、洋葱相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、和中益肺、调味等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

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