| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 75克 | 鲜榨奇异果汁热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡,相当于扎马步60分钟消耗的热量240 | |||||
1、准备水果
2、切好水果并加入冲好的蜂蜜水
3、装入神器中
4、一拧，10秒后OK
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、促进胃肠蠕动、促进睡眠等功效；可与雪梨、牛奶、梨搭配；与韭菜、李子、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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