| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 105克 | 葱花胡萝卜饼-宝宝辅食热量/卡路里39千卡 | |||
 热量39千卡,相当于刷牙20分钟消耗的热量120 | |||||
1、将面粉放入牛奶（可以加少量水）和成糊，再加上胡萝卜丁（切片提前过水），盐，酱油，花椒面备用
2、平底不粘锅倒入少量小火油煎至两面金黄即可（煎时把饼摊薄一些）
3、超级简单的一份爱心早餐就OK喽，宝宝也是超爱哟
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、增加食欲、解毒生津等功效；可与黄豆、鲈鱼、羊排搭配；与山楂干、白酒、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
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