黑椒肥牛的热量和减肥功效

肥牛片的热量125千卡（每100克）；具有消水肿、止渴止涎、补中益气等功效；可与西兰花、香菇、茄子搭配；与白酒、橄榄、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、杀菌、提神等功效；可与五花肉、松子、猪骨搭配；与黄豆、小龙虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

香芹的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热解毒、镇静安神、增强免疫力等功效；可与海虾、西瓜、鸡肝搭配；与甲鱼、菊花、虾相克，同食可能会引起不适；