南瓜饼的热量和减肥功效

1、南瓜去皮切块洗净

2、放在蒸锅蒸熟

3、在这之间无需再添水，直接米粉与南瓜，白砂糖混合揉成米粉团。

4、取一小块，把它做成心形

5、放油煎制两面金黄即可。