| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白虾 | 克 | 275千卡 | 81千卡 | ||
| 总量 | 339克 | 白虾炒白萝卜丝热量/卡路里275千卡 | |||
1、白虾洗净,白萝卜用工具擦成丝,再用开水烫过备用。
2、锅里下油,先炒白虾,加点料酒,酒在炒时会挥发掉,不会有酒气的。
3、虾熟后,再加入白萝卜丝,加水,盖锅盖。

4、好了,出锅,这是已经吃过一顿的成果,味道好赞。
白虾的热量81千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有通乳、增强性功能、预防高血压等功效;可与茄子、大葱、芹菜搭配;与鸡肉、黄豆、猪肉相克,同食可能会引起不适;
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