| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 254克 | 奶香绿茶热量/卡路里607千卡 | |||
 热量607千卡,相当于滑旱冰87分钟消耗的热量420 | |||||
1、冰糖熬成焦糖
2、倒入热牛奶（防止冰糖二次凝固）和茶叶，开煮
3、让锅多开几次，茶香充分溢出，搞定啦～
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、预防便秘、美容养颜等功效；可与香蕉、草莓、桃搭配；与乌鳢、钙粉、橙子相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、解毒、和胃润肺等功效；可与莼菜、梨、高粱搭配；
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