1、准备好茶叶若干小包
2、倒入料理机，选择精细干磨
3、抹茶粉就做好啦
铁观音的热量304千卡（每100克）；具有清醒头脑、抗衰老、减肥瘦身等功效；
一般情况茶叶就不会烘得太干，茶叶含一定的水分，这样的茶叶在后期保存时一定需要注意
铁观音使用瓷茶具（瓷就是盖碗即可），这样更有利于发挥出铁观音的香气，盖香明显。由
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热量70千卡,相当于开车28分钟消耗的热量150
