| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 113克 | 狠low的牛奶汤汤圆热量/卡路里47千卡 | |||
 热量47千卡,相当于绘画10分钟消耗的热量270 | |||||
1、材料来一张(づ ●─● )づ
2、煮汤圆的同时热牛奶喔⊙ω⊙
3、捞粗来不要汤哦(′-ω-`)
4、加入牛奶即可，香香暖暖哒(?>?
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美白、润肠、预防骨质疏松等功效；可与蜂蜜、草莓、香蕉搭配；与桔子、菠菜、果汁相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
