简单粗暴牛油果冰沙的热量和减肥功效

1、只需这三位，牛油果，冰块，还有炼乳。越南喝东西都是大杯大杯的冰块，不喜冰块就换成水。不喜炼乳就换成牛奶。不够甜就加糖。

2、牛油果这样切。横着划一圈。

3、然后左右一扭

4、这就出来了

5、勺子挖出来。一点都不浪费

6、放进杯子里，倒入炼乳。

7、牛油果君，冰块君，炼乳君，一起旋转吧！

8、搞定了！搅拌棒只搅了十秒，细腻柔滑的呢

9、倒出杯子来

10、小区门口小店的单子，冰沙系列，标出来的就是牛油果冰沙。到越南旅游的朋友真的可以尝尝，比国内各种勾兑奶茶好喝啊！