| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 20克 | 焦糖罗勒吐司热量/卡路里178千卡 | |||
 热量178千卡,相当于耕种30分钟消耗的热量360 | |||||
1、方形吐司片去皮切四份
2、黄油20g
3、隔水加热
4、把三角片均匀涂抹黄油（我刷的）
5、撒上焦糖和罗勒碎
6、放烤箱里180度烤10分钟左右
7、我的做失败了，大家不要学我（光和我妹聊天了，要记得盯烤箱里的变化，变色后不要焦拿出就好）
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、加饱腹感、补充能量等功效；
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